Categories: kesehatan

8 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan, Apa Saja?

Published by
Admin
Share

Apa saja 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan? – Berbagai jenis tumbuhan mengandung zat-zat penting, sehingga dimanfaatkan sebagai obat untuk beberapa penyakit, salah satunya adalah daun garut.

Daun tanaman jenis ini, yang dalam bahasa latin disebut Moringa oleifera, merupakan tanaman asli India Utara, namun dapat tumbuh di negara lain yang beriklim tropis atau subtropis, seperti negara Asia dan Afrika.

Daun kelor diketahui memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.

Misalnya, menurut WebMD, daun kelor mengandung tujuh kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk dan 15 kali lebih banyak potasium daripada pisang.

Daun kelor juga mengandung kalsium, protein, zat besi, asam amino dan antioksidan.

Apa saja 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan? 5 Manfaat Kesehatan Daun Kelor

Karena itu, berikut 10 manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi daun kelor atau herbal:

1. Mengurangi peradangan

Ini adalah kondisi peradangan kronis yang mempengaruhi banyak sendi, termasuk sendi tangan dan kaki.

Ekstrak daun kelor telah terbukti mengurangi kemerahan dan nyeri pada pasien RA dengan mengurangi peradangan akibat cairan di bagian tubuh tertentu.

2. Membantu menurunkan kadar gula darah

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa protein seperti insulin dalam kelor dapat membantu menurunkan gula darah.

Bahan kimia tanaman yang ditemukan di daun dapat membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik dan memengaruhi cara tubuh melepaskan insulin.

Apa saja 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan? 7 Manfaat Kesehatan Daun Kelor

3. Mengurangi pertumbuhan sel kanker

Dalam tes laboratorium, ekstrak daun memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi bekerja lebih baik.

Penelitian laboratorium lain menunjukkan bahwa daun kelor, kulit kayu dan akar memiliki efek anti-kanker dan dapat menyebabkan obat baru.

4. Mengurangi stres

Ekstrak daun kelor telah terbukti mengurangi kecemasan dan bahkan stres kronis.

Hal ini dapat dilihat dalam sebuah penelitian pada ikan zebra.

Hal ini dikenal untuk mengurangi stres dengan mengatur jalur yang terlibat dalam purin, glutathione, arginin dan prolin, D-glutamin dan D-glutamat metabolisme.

5. Melawan radikal bebas

Menurut Healthline, salah satu penyakit yang bisa disebabkan oleh tingginya kadar radikal bebas dalam tubuh adalah penyakit jantung kronis.

Daun kelor kaya akan antioksidan dan dapat melawan radikal bebas tersebut.

Apa saja 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan? Banyak pertanyaan seputar video daun kelor yang konon bisa menghilangkan racun, berikut penjelasan dokternya…

6. Melindungi dari arsenik beracun

Orang dapat menelan arsenik melalui makanan dan air yang terkontaminasi.

Padahal, tingkat pencemaran arsenik pada beberapa jenis makanan sangat tinggi. Jika berlangsung lama, berbagai penyakit kronis bisa terjadi.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun dan biji garut dapat melindungi tubuh dari racun arsenik.

7. Mengurangi kolesterol

Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung.

Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif menurunkan kolesterol. Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.

Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa Moringa oleifera mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.

8. Baik untuk kulit

Daun kelor banyak digunakan sebagai bahan tambahan dalam produk kecantikan dan kesehatan kulit.

Dari membantu melembabkan kulit, mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, mengurangi efek peradangan seperti kemerahan, iritasi, gatal dan kekeringan, ia menyediakan banyak fungsi untuk meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan.

Apa saja 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan? 10 Produk Perawatan Kulit Terbaik untuk Semua Jenis Kulit

Manfaat daun kelor di atas merupakan hasil penelitian ilmiah yang dilakukan oleh para ahli di zaman modern ini.

Namun siapa sangka bahwa masyarakat zaman dahulu menggunakan berbagai manfaat daun kelor sebagai obat tradisionalnya.

Daun kelor dapat digunakan dalam banyak cara termasuk diabetes, infeksi kronis, infeksi bakteri/virus/jamur, nyeri sendi, penyakit jantung, dan kanker.

Beberapa masalah kesehatan daun kelor yang bisa diobati dengan obat tradisional tampaknya sudah terbukti secara ilmiah.

Setelah mengetahui manfaat daun kelor, apakah Anda tertarik untuk mencobanya?

Apa saja 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan? Manfaat superfood daun kelor yang banyak diburu negara-negara Eropa di Amerika

Dapatkan berita pilihan harian dan berita terkini dari Kompas.com. Jom join grup telegram news update Kompas.com, caranya dapatkan link https://t.me/kompascomupdate lalu join. Pertama, Anda perlu menginstal aplikasi Telegram di ponsel Anda.

8 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Published by
Admin
Tags: kesehatan

Recent Posts

Paham 11 Fungsi & Aspek iIlmu Estetika Terbaik

Kembali bersama Willoughers, Apakah pembaca Willough familiar dengan ilmu estetika. Kosakata Estetika kembali populer dengan… Read More

3 months ago

Hari Kesehatan Nasional Ke58 : Momentum Ingatkan Masyarakat Akan Kesehatan Sehat Negeriku Kementerian Kesehatan

Jakarta, 8 November 2022 Hari Kesehatan Nasional (HKN) diperingati setiap tanggal 12 November. Kali ini,… Read More

3 months ago

3 Makanan Sehat Untuk Jaga Kesehatan Wanita Di Atas 40 Tahun Lifestyle

3 NUTRISI SEHAT UNTUK WANITA DI ATAS 40 GAYA HIDUP SEHAT - Tujuan utama dari… Read More

3 months ago

Pentingnya Literasi Digital Hadapi Kecanggihan Teknologi ANTARA Kalimantan Barat

Jakarta (Antara). Santi Indra Astuthi, Guru Besar Jurusan Komunikasi Universitas Islam Bangang, menekankan pentingnya literasi… Read More

3 months ago

Awal Mula Koalisi Pengusung Anies Hendak Deklarasi 10 November Hingga Batal Detik

Jakarta - NasDem seharusnya mengumumkan aliansi dengan Partai Demokrat (PD) dan PKS besok, 10 November.… Read More

3 months ago

5 Tips Mengatasi Kecanduan Game Online Pada Anak CNN Indonesia

Jakarta, CNN, Indonesia. Game online atau game yang menggunakan internet membuat ketagihan tidak hanya untuk… Read More

3 months ago