Siapapun bisa melakukan hobi apapun. Tapi tahukah Anda bahwa hobi dapat merangsang perkembangan otak Anda?
Majalah Hobby, yang ditulis oleh Srin Pillay, asisten klinis di Harvard Medical School, menyatakan bahwa hobi bukan hanya tentang pekerjaan, tetapi tentang gaya hidup yang seimbang.
Ia mengatakan penggunaan otak secara teratur akan mempengaruhi kemampuan mengingat. Tidak perlu mencari hobi yang rumit, ternyata ada beberapa hobi sederhana yang bisa membantu Anda menjadi lebih pintar.
Apa hobi ini? Terus pelajari 5 hobi sederhana yang akan membuat Anda lebih pintar.
1. Olahraga
Menurut Psychology Today, olahraga dapat meningkatkan mobilitas, mengurangi stres, dan membuat Anda lebih bahagia. Ini akan mengajarkan otak untuk tetap stabil. Olahraga adalah salah satu hobi termudah yang dapat Anda coba ketika Anda sedang stres dari tekanan hidup.
2. Suka bermain musik atau mendengarkan musik
Hari ini, psikolog Srin Pillay mengatakan bahwa musik dapat mengembalikan suasana hati yang baik. Bermain atau mendengarkan musik juga dapat membantu keseimbangan otak kiri dan kanan untuk merangsang aspek analitis dan kreatif. Mulai Pencarian Cari tahu cara memainkan musik favorit Anda atau mendengarkan musik favorit Anda.
3. Belajar bahasa asing
Salah satu hobi yang membuat Anda lebih pintar adalah belajar bahasa asing di negara yang Anda sukai. Pembelajaran bahasa membutuhkan pemahaman kosakata urutan kata sehingga fungsi otak untuk analisis masalah pengambilan keputusan dapat ditingkatkan dengan mempelajari bahasa asing.
4. Tonton serial drama atau film
Hari ini, psikolog Srin Pillay menyarankan bahwa Anda dapat meningkatkan kecerdasan Anda dengan mengamati. Namun, Anda perlu menonton film yang berkualitas. Jam-jam yang harus Anda coba adalah dokumenter. Ini karena Anda dapat melihat dunia dari sudut yang berbeda.
5. Dia suka memasak
Hari ini, menurut dr. Srin Pilla, Filosofi, hobi memasak bagi kaum wanita. Tahukah Anda bahwa memasak benar-benar dapat meningkatkan banyak keterampilan, seperti multitasking, kreativitas, manajemen, perencanaan, desain? Selain mengajarkan ide lain di dapur, secara tidak sadar mereka juga akan belajar kecepatan tangan.
Nah, itulah lima hobi sederhana yang bisa membantu Anda mengembangkan kecerdasan otak, tapi asalkan berdampak positif, hobi apa pun bisa Anda tekuni. Ini bisa membantu!
RDARSEMARANG.ID, Antusias, tiga lulusan Universitas Kristen Satya Vacana (UKSW) memulai studinya berbeda dengan mahasiswa lainnya.…
Kapanlagi.com - Menurut Good Data Corporation, Seo Hyun Jin menjadi salah satu aktor Korea tersukses…
Volunteers of Information and Communication Technologies (TIC) adalah organisasi yang bertujuan membantu pemerintah menyebarkan penggunaan…
Traveloka telah diunduh ratusan juta kali. Traveloka memperluas akses layanan kesehatan online dari Republik Jakarta…
Meatball Cloud adalah film adaptasi tahun 1978 dari buku anak-anak Judy Ron Barrett. Skenarionya ditulis…
Jakarta, Toyota Indonesia Ajak Asosiasi Veloz untuk Teknologi Bedah Terbaru - Toyota Gelar Pameran bertajuk…